Nia - lekker bewegen op laatste zondag van het jaar!

Nia maakt gebruik van dansvormen (ook eigen vrije dans), bewegingen uit vechtsporten en yoga. Je kunt meedoen zoals het bij jouw lijf en conditie past. Nia swingt, is speels, is inspannend en ontspannend tegelijkertijd. Terwijl je met plezier staat te bewegen verbeter je (bijna ongemerkt) je soepelheid, kracht, stabiliteit, coördinatie en conditie.  Voor meer informatie: www.niasusan.nl of 06-50854424