YIN YOGA vrijdag 09.00-10.00u bij de Oorsprong in Brakkenstein

58 weergaven
Details
Vrijdag 14 februari 2020 tussen 09:00 en 10:00
Afgelopen
Driehuizerweg 331
Nijmegen, Nederland
Terugkerende activiteit
Wekelijks op vrijdag tot en met 29 mei 2020

vrijdag 6 september starten de YIN YOGA lessen bij groepsruimte de Oorsprong, Driehuizerweg 331 te Brakkenstein.

Yin Yoga is een meditatieve en rustgevende yoga. Alle houdingen zijn zittend of liggend in rust. We blijven langer in de houdingen, hierdoor wordt eerder bindweefsel dan spieren gerekt. Gewrichten worden hierdoor beweeglijker, met name bekkengebied, en de gehele wervelkolom en schouders. We oefenen in het verdiepen van de adem om zo mentale onrust en spanning in het lijf los te laten. 

E       M 0614245697   

www.yogavaruna.nl

Over de organisator
YOGA VARUNA
YOGA heeft nog niets over zichzelf geschreven.