Details
Meditatieve en ontspannende yoga. De houdingen in de Yin Yoga worden op een passieve manier beoefend. Hierdoor worden met name bindweefsel opgerekt. Zo worden gewrichten beweeglijker, in het bijzonder rond het bekkengebied, de schouders en de gehele wervelkolom. Het lang in Yin Yoga houdingen blijven heeft een meditatief en rustgevend effect. info www.yogavaruna.nl
E
Over de organisator
YOGA VARUNA
YOGA heeft nog niets over zichzelf geschreven.