Mijnbrakkenstein.nl

Inloggen of inschrijven

YIN YOGA vrijdag 09.00-10.00u bij de Oorsprong

30 augustus 2019


vrijdag 6 september starten de YIN YOGA lessen bij groepsruimte de Oorsprong, Driehuizerweg 331 te Brakkenstein.

Yin Yoga is een meditatieve en rustgevende yoga. Alle houdingen zijn zittend of liggend in rust. We blijven langer in de houdingen, hierdoor wordt eerder bindweefsel dan spieren gerekt. Gewrichten worden hierdoor beweeglijker, met name bekkengebied, en de gehele wervelkolom en schouders. We oefenen in het verdiepen van de adem om zo mentale onrust en spanning in het lijf los te laten. 

E        M 0614245697   

www.yogavaruna.nl

Deel dit bericht!
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.