Details
Za 16 en zo 17 sept 2017 begint bij Nijmegen Atletiek de starterscursus recreatief hardlopen
De cursus is bedoeld voor mensen die graag willen beginnen met lopen (nog nooit gelopen) of die opnieuw willen beginnen (lange tijd niet meer gelopen).
Ben je er niet nog zeker van of hardlopen wel iets voor je is, ben je bang dat het te snel of te hard voor je gaat of ben je benieuwd hoe het trainen in een groep gaat, kom dan bij de proeftraining op zaterdag 9 september.
Start to Run biedt voor € 49,50 zeven weken lang een training aan met een trainer en één of twee huiswerkopdrachten voor die week. Nijmegen Atletiek biedt deze training aan op zaterdagochtend om 9.30 uur en op zondag om 10.00 uur.
Omdat onze ervaring leert dat de huiswerktrainingen erg moeilijk op te brengen zijn voor de startende loper, kun je in plaats van de huiswerkopdrachten van Start to Run bij Nijmegen Atletiek één extra training per week volgen, zonder extra kosten. Deze extra training is mogelijk op dinsdag 19.30 uur of woensdag 19.30 uur.
Na zeven weken Start to Run kun je, als je enthousiast bent geworden over het lopen, besluiten om bij Nijmegen Atletiek verder te gaan met de starterscursus, zodat je in een half jaar circa één uur aaneengesloten kunt lopen met twee trainingen per week. Na het half jaar kun je meedoen met de vele trainingen van Nijmegen Atletiek biedt.